Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
2358 kcal
|
Fat: 96.37g | Prot: 113.83g | Carbs: 255.79g.
Breakfast: McDonald's Капучино Маленький , Roshen Заварное Пирожное, Омлет на лаваші. Lunch: McDonald's Капучино Маленький , Пузата Хата Блинчики с Абрикосами, Пузата Хата Салат Осенний, Пузата Хата Картофельное Пюре, Наша Ряба Филе Куриное , Пузата Хата Картофельное Пюре. Dinner: Пузата Хата Вареники с Вишней, Чудова Марка Капуста Квашена, Roshen Чернослив в Шоколаде, Roshen Шалена Бджілка, Пузата Хата Блинчики с Абрикосами. Snacks/Other: Курка в азіатському стилі. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|