Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
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50.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2023:
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659 kcal
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Fat: 5.94g | Prot: 44.11g | Carbs: 116.26g.
Breakfast: 3 Corações Café Solúvel Liofilizado 100% Arábica, Pilão Café, Hortifruti Mamão Formosa, Itambé Leite Desnatado. Lunch: Vigor Requeijão Cremoso Light, Carioca Feijão Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Alface, Caldo de Feijão, Brócolis Cozido. Dinner: Visconti Torrada Multigrãos, Maçãs Fuji, Vigor Iogurte Grego Zero, Ritter Geléia de Morango Diet, Molico Leite Desnatado em Pó, Hortifruti Mamão Formosa, Melão. Snacks/Other: Mentos Chiclete sem Açúcar, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçãs Fuji. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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eu leticia's Weight History
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