Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
2403 kcal
|
Fat: 74.63g | Prot: 135.38g | Carbs: 311.20g.
Breakfast: Морковный Салат, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Пятерочка Виноград Кишмиш, Мандарины, Талицкий Молочный Завод Йогурт Лесная Ягода, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной, М-Конс Пюре, Любятово Медовые Шарики и Звездочки, Творожная Запеканка, Морковный Салат, Магнит Минтай Отварной, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|