Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1604 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 51.62g | Carbs: 249.69g.
Breakfast: METRO Chef Прошутто Крудо, METRO Chef Прошутто Крудо, Мамин Хліб Хліб Цільнозерновий, Ферма Сир Твердий , Ферма Сир Твердий , Сильпо Виноград Кишмиш. Lunch: McDonald's Латте Лесной Орех. Dinner: Сильпо Мандарин, Щедро Майонез Салатный 30%, Хуторок Гречка Вареная, Novus Хумус З Водоростю Вакаме, Novus Хумус З Водоростю Вакаме, Сильпо Мандарин. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lili-0980's Weight History
|