Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
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79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3413 kcal
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Fat: 110.33g | Prot: 172.73g | Carbs: 417.29g.
Breakfast: Nespole, Parmigiano (Grattugiato), Frittata di Carciofi, Cannella, Caffè Espresso, Latte Intero, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Apicoltura Casentinese Miele Millefiori. Lunch: Vino Chardonnay, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Ceci Secchi Cotti, Conad Riso Basmati. Dinner: Pompadour Tisana Depurativa, Prosciutto Cotto, Aglio Cotto, Prosciutto Cotto, La Fattoria Pancetta Coppata , Pane Integrale, Bietola Cotta, Skipper Succo Pesca, Succo di Limone, Acqua (in Bottiglia), San Daniele Prosciutto Crudo, Conad Tonno al Naturale. Snacks/Other: Limone, Sanabios Zenzero e Curcuma . more...
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gigliottifra's Weight History
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