Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
62 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
2941 kcal
|
Fat: 96.74g | Prot: 181.05g | Carbs: 328.69g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан, Lactis Масло Сливочное, Sincer Paine Integrala, Геркулес Ясно Солнышко Геркулес Ясно Солнышко, Dalbis Cascaval Cascaval, Варенье из Смородины. Lunch: Гречка, Мясо Кролика, Hortex Овощная Смесь, Lactis Сливочное Масло. Dinner: Кролик Тушеный, Хек Запеченный. Snacks/Other: Gran Cereale Gran Cereale, Яблоко, Творожная Запеканка с Изюмом, Granier Placinta Cu Cartofi, Зефир, Latesse Йогурт Натуральный Latesse 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tiss1989's Weight History
|