Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1467 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 74.35g | Carbs: 170.23g.
Breakfast: Сахар, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, От Мартина Семечки Отборные, Вкусно и Точка Круассан. Lunch: Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Сахар, Золотая семечка Растительное Масло, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|