Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1152 kcal
|
Fat: 14.14g | Prot: 110.10g | Carbs: 148.11g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Вкусняшка Творожная Запеканка, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки, Банан, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Кофе с Молоком, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|