Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
970 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 70.63g | Carbs: 81.57g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Остромечевские Просторы Творог «Домашний» 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Щавелевый Суп, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Ливерная, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Other: Запеченные или Жареные Креветки, Банан, Бутерброд с Сыром. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|