Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
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89.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2023:
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1153 kcal
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Fat: 41.55g | Prot: 70.80g | Carbs: 114.02g.
Breakfast: Vemondo Bevanda al Cocco e Riso, Lotus Biscoff, Succo di Limone, Esselunga Orzo Solubile, Nestlé Orzoro Orzo e Caffè Solubile, Lievito di Birra Fresco, Vemondo Bevanda al Cocco e Riso. Lunch: Vemondo Vegan Balls, Conad Carote Cotte al Vapore, Mopur Prosciutto Crudo, Morinaga Silken Tofu Soft, Vemondo Affettato Vegano British Style, Coop Cavolo Verza, Finocchio, Bontà dell'Orto Piselli Finissimi, Develey Dressing Lime e Soia, Neri Capperi Sotto Sale, Calvé Salsa Avocado e Lime, Bonduelle Iceberg e Carote, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Dinner: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Lidl Purè di Patate, Conad Carote Cotte al Vapore, Pam Panorama Broccoli Cotti al Vapore, Fagioli Corallo, Unconventional Salsicce Vegetali, Campo Largo Doppio Concentrato di Pomodoro. Snacks/Other: Lotus Biscoff, Esselunga Orzo Solubile, Vemondo Bevanda al Cocco e Riso. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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