Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
772 kcal
|
Fat: 26.52g | Prot: 36.41g | Carbs: 95.48g.
Breakfast: Сыр, Сливочное Масло, Батон, Яшкино Рулет Шоколадный, Hochland Сыр Творожный, Одари Молоко 3,2%, Одари Молоко 3,2%, Яйцо, Царь Геркулес. Lunch: Хлеб Черный, Куриное Филе, Рис Отварной, Суп Гороховый с Курицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашууууля's Weight History
|