Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
937 kcal
|
Fat: 27.34g | Prot: 34.00g | Carbs: 143.43g.
Breakfast: Сметана , ВкусВилл Кимчи , Кабачковые Оладьи. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Twix Mini, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сады Придонья Сок Томатный с Солью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frolovasvet's Weight History
|