Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
833 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 32.49g | Carbs: 83.99g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Мак Май Майонез Провансаль 67%, Торчин Кетчуп Лагідний, Розумний Вибір Огірки Солоні, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе Эспрессо, Селянське Молоко 2,5%. Dinner: Milka Waffelini Chocomax, Vita Verde Буряк Варений, Плов с Курицей. Snacks/Other: Корона Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evge5hka's Weight History
|