Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
86.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 88.48g | Prot: 94.54g | Carbs: 229.12g.
Breakfast: Богдашка Молоко 3,2%, Merci Шоколадные Конфеты, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Шоколад, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Dinner: Delight Финики Королевские , Масло Подсолнечное, Абрикосовые Косточки, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Останкино Колбаса Молочная, Мир Сухофруктов Банановые Чипсы, Магнит Банан, Soul In The Bowl Нори, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innamoskh's Weight History
|