|
Me siento triste porque aunque disminui mi ingesta de alimentos no he bajado ni un gramo de peso 😔
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1628 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 88.63g | Carbs: 173.19g.
Breakfast: Batido Verde. Lunch: Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Carne de Cerdo, Arroz Primavera. Dinner: Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, Unimarc Media Palta, Huevo Cocido, Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia. Snacks/Other: Plátano, Soprole Yoghurt Batido Protein +. more...
|
|
 Comments
30 Oct 23 by member: feritaferfi
|
De cuánto dejaste tu déficit calórico?
30 Oct 23 by member: flpprz
|
30 Oct 23 by member: jessica198831
|
Cuanto tiempo llevas en deficit? la comida aunque ses en deficit puede que tengas retención de líquidos.
30 Oct 23 by member: hanscon z
|
Depende de varios factores el peso , más que peso te sugiero que te midas y saques fotos .
Por que las mujeres variamos mucho en el peso según el ciclo menstrual .
No solo eso también si no vas al baño regularmente .
Si tienes resistencia a la insulina también habrá un sesgo
30 Oct 23 by member: Solangegl
|
Tendré paciencia entonces, llevo 2 semanas cumpliendo el déficit y si, tengo resistencia a la insulina e incluso en mis últimos exámenes me apareció hipotiroidismo subclínico
30 Oct 23 by member: jessica198831
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jessica198831's Weight History
|