Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1213 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 73.80g | Carbs: 135.02g.
Breakfast: Королек, Икра Щуки, Рузское Молоко Сметана 10%, Печорин Хлеб Здоровый Микс, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Пиканта Аджика Домашняя, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые, Братья Караваевы Свекла с Имбирем. Dinner: Углече Поле Творог 5%, Перекресток Груша Пакхам. Snacks/Other: Merci Конфеты Ассорти из Молочного Шоколада. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|