Lerimed's Journal, 01 Nov 23


View Diet Calendar, 01 November 2023:
975 kcal Fat: 31.92g | Prot: 40.90g | Carbs: 135.94g.   Breakfast: Maydanoz, Ceviz, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yoğurt, Mercimekli Bulgur Pilavı. Dinner: Fırında Mücver, Juico Balkabağı Çorbası, Yoğurt. Snacks/Other: Bitkisel Çay, Züber Kakaolu&Fındıklı Meyve Tatlısı, Sütlü Kahve, Badem, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Şekersiz Türk Kahvesi. more...
1804 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lerimed's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.