Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1621 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 82.86g | Carbs: 186.11g.
Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Помидоры, Рис Вареный, Курица Гриль. Dinner: Махеевъ Джем Клубничный, Блины на Молоке, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Нарезанная Ветчина, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Сахар. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|