angela fitnis's Journal, 01 Nov 23

café da manhã..
1 ovo frito com fio de azeite
1 pão francês
rodelas de tomate
1 fatia fina de queijo lanche
café puro sem açucar

View Diet Calendar, 01 November 2023:
686 kcal Fat: 21.80g | Prot: 45.08g | Carbs: 72.86g.   Breakfast: Subway Tomate, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Tirol Queijo Lanche, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: In Natura Tomate, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Galo Macarrão Cozido. more...

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Comments 
Que delícia 
01 Nov 23 by member: laismrt
Sim muito gostoso 😋  
01 Nov 23 by member: angela fitnis

     
 

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