Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
100.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1678 kcal
|
Fat: 83.70g | Prot: 98.26g | Carbs: 126.17g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Фермерское Подворье Кефир 1%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Магнит Сыр Российский 50%, Куриный Бульон, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Гулливер Салат из Белокочанной Капусты, Березка Стейк из Кеты на Гриле. Snacks/Other: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Клюквенное, Простоквашино Творожок Груша Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Гулливер Салат из Белокочанной Капусты. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина888's Weight History
|