Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1594 kcal
|
Fat: 92.49g | Prot: 77.68g | Carbs: 104.60g.
Breakfast: Protein Rex Lamington Choco, Дубки Колбаса Сырокопченая Венская Премиум, Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский , Ашан Сыр Алтайский 50%. Lunch: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Кролик Тушеный, Barilla Спагетти 3 Отварные , Огурец (с Кожурой), Беринг Печень Трески Натуральная, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nsuncova88's Weight History
|