|
Bugün insülin direncim olduğunu öğrendim şeker ilacına başladım ve besin intoleransım olduğu için sıkı bir diyet programı uyguluyorum kilom 52 boyum1,74 burayı günlük olarak kullanmaya başladım
Yediğim şeyler kelle paça çorbası ve kaju, badem, fındık ve tarçınlı su içtim gayet tok ve iyi hissediyorum
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
693 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 37.92g | Carbs: 24.36g.
Breakfast: Badem, Migros Çiğ Fındık, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Ceviz. Lunch: Alpro Badem Sütü Şekersiz, Tarçın. Dinner: Kelle Paça. more...
|
|