Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1057 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 64.10g | Carbs: 117.02g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Остромечевские Просторы Творог «Домашний» 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Green Хлеб Рижский Новый, Евроопт Беляш, Green Рыбные Биточки на Пару. Dinner: Банан. Snacks/Other: Банан, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|