Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
49 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1520 kcal
|
Fat: 96.07g | Prot: 50.38g | Carbs: 110.01g.
Breakfast: Слойка (с Заварным Кремом), Good Food Орех Макадамия, Белый Город Молоко 2,5%, Форель, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Lunch: Mr. Djemius Маффин , Салат Оливье, Oreo Печенье, Победа Шоколад Пористый Темный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisha^^'s Weight History
|