aksenova.dasha1's Journal, 03 Nov 23

Не тренировалась) Вот так за 76 дней 😢
Не задерживаю себя) Ем блинчики С САХАРОМ газировку 180 кк и Т.Д.
За день примерно 1800 кк
Мне только 13 🙁
ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ

View Diet Calendar, 03 November 2023:
144 kcal Fat: 3.40g | Prot: 7.30g | Carbs: 11.00g.   Snacks/Other: Nesquik Какао на Молоке. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Я помню, тоже переживала в этом возрасте. Но Вы должны понимать, что сейчас Вы практически в том росте, в котором будете всю жизнь. Среднестатистический пик роста у девочек 10-12 лет. Смиритесь, что Вы выросли. Это не набор лишнего веса, это рост. А в период активного роста голодание - плохая затея. Я Вам как врач это говорю. 
03 Nov 23 by member: juli-stoma
Забыть про газировку и наслаждаться жизнью 
03 Nov 23 by member: juliko111290
сыну 12 лет. рост 168см вес 77 кг . похудеть не получается. хотя питание сбалансированое. малоактивный 
04 Nov 23 by member: viktoriaarutunova
Люди 😵‍💫 Я описалась!!! Мне 12 И я маленького роста) И я в после следующего поста все объяснила 
04 Nov 23 by member: aksenova.dasha1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aksenova.dasha1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.