viktoriia.v.'s Journal, 03 Nov 23

Meine Morgenstunden ☀️

View Diet Calendar, 03 November 2023:
2009 kcal Fat: 70.38g | Prot: 108.74g | Carbs: 225.10g.   Breakfast: Kaffee, Butter, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, K-Classic Vollkorntoast, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Kirschtomaten. Lunch: Olivenöl, K-Classic Pekannusskerne, Butter, Barilla Integrale Fusilli, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Heidelbeeren. Dinner: Quinoa, Gurke (mit Schale), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Snacks/Other: K-Classic Vollkorntoast, Zentis Belmandel. more...

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