Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1649 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 89.49g | Carbs: 159.36g.
Breakfast: Окей Сочник с Творогом, Простые Сдобы, Сыр, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 1%, Перекресток Чиабатта. Lunch: Лента Безе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рыба в Кляре, Курица с Ананасами. Dinner: Перекресток Чиабатта Рустик, Три Кита Форель Слабосоленая, Грецкие Орехи, Авокадо. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Покровка Корж Молочный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Y.iiiiiii's Weight History
|