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View Diet Calendar, 03 November 2023:
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980 kcal
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Fat: 17.87g | Prot: 87.13g | Carbs: 119.02g.
Breakfast: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Caseiro. Lunch: Salada Verde Mista, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Maçã, Café com Açúcar, Mel, Banana Nanica, Pão Caseiro, Quaker Farelo de Aveia, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha. more...
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