Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
831 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 41.69g | Carbs: 84.75g.
Breakfast: Вернер Балык Сырокопченый, Galbani Страчателла , Мистраль Гречка Отварная, Лукоморье Икра Горбуши, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). Snacks/Other: Глобус Белевская Пастила Яблочная без Сахара. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martemova25's Weight History
|