Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
1334 kcal
|
Fat: 78.95g | Prot: 42.00g | Carbs: 114.70g.
Breakfast: Красные Помидоры, La Pina Арахисовая Паста, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чистая Линия Мороженое Эскимо. Dinner: SPAR Пикша Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ашаша восточная's Weight History
|