|
Перешла на новые весы, они немного увеличивают вес. Что ж, будем теперь на них ориентироваться❤️
|
66.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
1463 kcal
|
Fat: 81.56g | Prot: 97.98g | Carbs: 75.51g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Просто Продукт Плавленный с Сыром Колбасный Копченый, Яичница, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос. Lunch: Вареное Яйцо, Морковь, Крабовые Палочки. Dinner: Свежее Завтра Творог 5%, Молочная Речка Коктейль Молочный со Вкусом Карамельной Ириски. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|