mongolchikk's Journal, 04 Nov 23

- завтрак
творог с орехами и запеченным яблочком
немного корицы и сиропа б.с //153кк// (*´꒳`*)

---

1000 kcal

Fat: 34.92g | Prot: 65.45g | Carbs: 100.15g.   Breakfast: Грецкие Орехи, Мандарины, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Fresubin Йогурт, Heinz Соевый Соус Классический, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экокультура Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Селяночка Гречка Варёная. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Куриный Супчик с Гречкой. Snacks/Other: Степ Конфета, Банан, RED Тёмный Шоколад, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой «Бисквит Датский», Haribo Маршмеллоу, ЭКО Логика Какао+Стевия+Пребиотик. more...