|
صباح الفوقان واسبوع جديد ونقول بسم الله توكلنا على الله
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
1275 kcal
|
Fat: 78.78g | Prot: 82.35g | Carbs: 66.95g.
Breakfast: الخيار (مع القشرة), الجزر, خضار خس كابوتشي(المدور) , الكيكة موز قمر الحصه ٣٥ :٣٩جم, اسماك رنجه مدخنه, سلطة طحينه ١٥جم, الباذنجان المطبوخ. Lunch: بتي بان السمسم وجوز الهند بطعم الكركم والكمون 😋😋, بيضة مسلوقة, القرنبيط (مع الأعواد،المجمد), ورق العنب المعلب ورق عنب معلب. Dinner: مربى الفراوله الحصة م. ك ١٢.٥ او ١٣جم, الفول السوداني المحمص و المجفف (بدون ملح), الكيكة موز قمر الحصه ٣٥ :٣٩جم. Snacks/Other: زبدة غير مملحة, الكريمة لباني من القشطه ١٠؛١١جم. more...
|
|
 Comments
توكلنا على الحي الذي لا يموت
04 Nov 23 by member: ءالشيماء
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Om habiba2020's Weight History
|