Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2015
|
71.1 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2015:
|
2555 kcal
|
Fat: 131.55g | Prot: 64.02g | Carbs: 290.30g.
Breakfast: Калi Ласка Зерненый Творог с Вишней, Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Сало, Хлеб Черный, Перловый Суп. Dinner: Тимоша Козинак Подсолнечный, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Айс-Фили Пломбир Эскимо, Минский Хладокомбинат Мороженое Каштан, Коммунарка Шоколад Молочный "Любимая Аленка", Груши, Савушкин Продукт Нектар Яблочно-Банановый "На100ящий", Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Зея Вафли Южные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|