Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
93.9 kg
Lost so far: 46.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
919 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 34.71g | Carbs: 117.91g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мясной Стандарт Косточки Говяжьи Мозговые Деликатесные. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, 7 Days Мини Круассаны с Двойным Кремом "Какао-Ваниль". Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Морская Капуста, Мойва. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Финик, Good Food Орех Макадамия. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena19061992's Weight History
|