Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
118.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1289 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 114.64g | Carbs: 117.38g.
Breakfast: Herbalife Формула 1 Спорт, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Чай, Herbalife Алое. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Тефтели Куриные, Капуста Тушеная. Dinner: Natige Творожная Масса Сладкая с Изюмом . Snacks/Other: Вареное Яйцо, Красное Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kbogorodskaa's Weight History
|