|
Lite, lite nedåt är bättre än allt som bara går uppåt, uppåt och uppåt efter att jag slutade röka 😁 Har ätit en massa nyttigheter, quinoa bl.a och äpple, men även degistive kex ( onyttigt oxå alltså 😜 ) i början av veckan, så kunde väll ha varit "värre" 😜 nu blev det ju lite nedåt i alla fall 😇
|
79.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.2 kg a Week
|