Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1141 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 87.76g | Carbs: 33.76g.
Breakfast: Тыквенные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Микс Точка Котлета Рыбная на Пару, Микс Точка Котлета из Индейки на Пару. Dinner: Черкизовский Сальчичон, Mucho Mas Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|