Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
95.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1237 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 100.25g | Carbs: 89.59g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Новогрудские Дары Масло Сливочное 73%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Горчица, Сметана , Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Соседи Салат из Капусты с Морковью , Лещ. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Полоцкие Хлебцы Бородинские. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia 39's Weight History
|