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View Diet Calendar, 06 November 2023:
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1254 kcal
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Fat: 65.48g | Prot: 52.71g | Carbs: 120.08g.
Breakfast: Café, Ovo Frito sem Gordura, Romana Pão de Forma Integral sem Casca. Lunch: Panqueca de Aveia, President Queijo Mussarela Fatiado, Vitamina de Abacate. Dinner: Romana Pão de Forma Integral sem Casca, Coqueiro Atum Ralado em Óleo. Snacks/Other: Mavalério Gotas de Chocolate, Mavalério Gotas de Chocolate, Yoki Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Formosa. more...
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1999 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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