marciasegovia424's Journal, 06 Nov 23


View Diet Calendar, 06 November 2023:
1498 kcal Fat: 39.18g | Prot: 81.25g | Carbs: 204.41g.   Breakfast: Queso Cremoso, Mermelada de Naranja, Criollitas Galletitas de Agua, La Virginia Té Verde. Lunch: Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pepino (Pelado), Tomates, Repollo, Zanahoria. Dinner: Inalpa Choclo Amarillo, Tomates, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Zanahoria, Repollo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Mate, 9 de Oro Pepas. more...
2863 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Mucho alimento procesado 
06 Nov 23 by member: ghos999

     
 

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