Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1229 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 102.12g | Carbs: 125.76g.
Breakfast: Sabor da Terra Semente de Chia, Pão Francês, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Ovo. Lunch: Batata Inglesa Assada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Gym Chef Abobrinha Grelhada, Nossa Fruta Morango Congelado, Friboi Patinho Moido Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hudimila's Weight History
|