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Almoço muito saboroso, com apenas 330 calorias . Boa sengunda pessoal!
View Diet Calendar, 06 November 2023:
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1435 kcal
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Fat: 44.83g | Prot: 99.34g | Carbs: 153.27g.
Breakfast: Ovo, Melitta Café sem Açúcar , Hortifruti Mamão Papaia, Perdigão Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma Premium. Lunch: Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada. Dinner: Acém Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Other: Dona Benta Bolo de Laranja , Melitta Café sem Açúcar , Sadia Mussarela, Perdigão Presunto Cozido, Pão Francês, Molico Leite Desnatado, Banana Prata, Hortifruti Mamão Papaia, Coca-Cola Refrigerante Zero, Dona Benta Bolo de Laranja . more...
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3226 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Walking (exercise) - 5.5/kph - 46 minutes, Resting - 14 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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