Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1426 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 121.24g | Carbs: 86.02g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, FITKIT Choco Protein Cookie Raspberry Yougurt, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Хохланд Творожный Сыр, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Вареное Яйцо, Самокат Тунец Натуральный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. Snacks/Other: Медвежонок Малышок-А, Лента Фунчоза по-Восточному с Овощами, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelinakanunnikova's Weight History
|