|
Завтракаю почти в обед 🫕 утром тридцатиминутный подьем в гору на беговой 🏃🏼♀️ и силовая тренировка 💪🏻 завтра будет день отдыха, последние три дня тренировки эффективные
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
965 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 61.88g | Carbs: 82.21g.
Breakfast: Сыр Российский, Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Хлебник Хлеб Кукурузный, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Сосиска Индейки, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nat_1981's Weight History
|