|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1439 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 56.37g | Carbs: 190.51g.
Breakfast: Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yeşil Çay, Köy Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Zeytin, Pişmiş Yumurta Beyazı, Tatlı Kırmızı Biber, Sütaş Süzme Peynir, Bıldırcın Yumurtası. Dinner: Migros Izgara Tavuklu Salata , Domates Çorbası, Sütaş Ayran, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Snacks/Other: Eti Karam Bitter, Hurma, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Vip Soğuk Kahve Latte, Mandalina. more...
|
|
1917 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|