lavidadetere's Journal, 29 Oct 23

Vacío a la cruz, con 4 horas de cocción. Toda la proteína de calidad que el cuerpo necesita.

View Diet Calendar, 29 October 2023:
1516 kcal Fat: 86.29g | Prot: 127.58g | Carbs: 49.53g.   Lunch: Riñon, Molleja, Chinchulin, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Paladini Morcilla Dulce, Tira de Asado, Vacío. Dinner: Batata. Snacks/Other: Aires de Lujan Pastafrola con Membrillo. more...
1580 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Magistral 🙌🙌🙌🙌 
07 Nov 23 by member: blakum
Quecoz, grasa? Bastante. Felicidad? Muchisima mas! Hay que ser feliz tambien che jaja 
07 Nov 23 by member: LeonelHugo
Una obra de arte es eso 💯% felicidad 
07 Nov 23 by member: Ale_Sosa
Bravo 👏👏👏 
08 Nov 23 by member: Jkong321
como desearia comer eso 
08 Nov 23 by member: Agostina Mendoza
😍😍😍😍😍😍😍👌 
09 Nov 23 by member: Audrey2023
Quecoz estás muy equivocada. Te invito a revisar la aplicación, porque te calcula cuánto de grasa y cuánto de proteína tiene el vacío. Por cada 20gr de proteína tiene 6 de grasa. Eso es menos de un tercio. Así que, no. No es pura grasa. Y alimentándome así, con seguimiento de mi médica deportóloga y nutricionista, vengo aumentando masa muscular Y REDUCIENDO PORCENTAJE DE GRASA. Así que te invito a dejar de calificar negativamente la comida de otras personas. 
09 Nov 23 by member: lavidadetere
quecoz, sos así de triste todo el tiempo o solo cuando comentás acá? que vos te forrees mentalmente a vos misma todos los dias no significa que le podes hablar asi al resto (: besitos (no engordan)  
09 Nov 23 by member: carrotlina
4 horas no es poco? 
09 Nov 23 by member: Rodo_81
El vacio, es de los cortes de asado junto con el matambre que menos grasa tienen. Y la forma de coccion (asado) hacen que pierdan gran cantidad durante la coccion. Y yranquilamente en el plato podes separar aun mas 
09 Nov 23 by member: Ale_Sosa
La grasa se come , el cerebro la necesita 
09 Nov 23 by member: Gabriela EE
Es todo cuestión de equilibrio a mi entender. En el balance esta la virtud. Hay que enterrar ciertos demonios q no aportan en absoluto 
09 Nov 23 by member: LeonelHugo
Jaj. Sos de esos adultos que habla como un bully de secundaria, que nunca creció y se cree vivo por agresivo. Tristísimo. Besos (de nuevo, no engordan) 
09 Nov 23 by member: carrotlina
Enseñanos de la vida quecoz 
09 Nov 23 by member: Rodo_81
Muchísimas gracias a quienes tienen criterio y entienden que los comentarios negativos de una persona no hablan más que de ella misma. Le voy a hacer el favor de bloquearla, para que no se martirice más con imágenes de cosas que tanto mal le hacen A SU MENTE. Pongo mi energía en lo importante y esos comentarios nocivos, no me aportan nada bueno. A enfocarse y seguir sumando! 
09 Nov 23 by member: lavidadetere

     
 

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