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Meu primeiro dia na academia, estou na reeducação alimentar desde agosto, porém até então fazia apenas caminhadas. Espero que a academia intensifique meus resultados.
View Diet Calendar, 07 November 2023:
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1105 kcal
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Fat: 49.45g | Prot: 70.45g | Carbs: 93.49g.
Breakfast: Polenghi Cream Cheese, Pullman Pão Artesano Integral 30%, Ovo. Lunch: Sadia Moela de Frango, Banha de Porco, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. Dinner: Leite (Leite Integral), Pullman Pão Artesano Integral 30%, Ovo, Polenghi Cream Cheese, Catupiry Requeijão Light. Snacks/Other: Pêssego. more...
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biatriz montegutti's Weight History
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