|
шик! кбжу 121/25/1,5/0,8
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
438 kcal
|
Fat: 9.04g | Prot: 74.75g | Carbs: 12.69g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Яичный Белок, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Куриное Филе, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Салат Айсберг. Lunch: Дижонская Горчица, Макароны Отварные, Салат Айсберг, Куриное Филе, Птицефабрика Псковская Печень Куриная. Dinner: Салат Айсберг, ВкусВилл Треска Филе, Куриное Филе. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Свой Урожай Чёрная Смородина , Салат Айсберг. more...
|
|
1453 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margoldas228's Weight History
|