Pinkalotta's Journal, 07 Nov 23

Weisskohl vorgegart in Brühe, mit Creme Leicht und Scheibenschmelzkäse überbacken für insgesamt 250 kcal

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1491 kcal

Fat: 65.24g | Prot: 123.83g | Carbs: 103.83g.   Lunch: Zwetschgen, Schlagsahne, Olivenöl, Lauch, Kohlrabi, Aubergine, Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Weiße Bohnen, Ananas, Mais, Gurke (mit Schale), Möhren, Aldi Blattsalat Mix, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milbona Reine Buttermilch, Milbona Skyr Pur. Dinner: Neoh Chocolate Crunch, Storck Knoppers Mini, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Foodspring Whey Protein Schoko, Vemondo Bio Hafermilch , Weißkohl, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , REWE Crème Leicht, Weißkohl. more...

2265 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...